健康养生

牛奶加蜂蜜可缓解痛经

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能 ...

不带壳的螺丝肉怎么炒?

主料:田螺1000g、韭菜250g辅料:盐适量、剁椒适量、糖少许、蒜子适量、料酒适量、葱少许、姜适量、花生油适量螺丝肉炒韭菜的做法:1、又大又肥的螺丝。2、刚割的韭菜。3、螺丝焯熟。4、挑肉洗净。5、 ...

家里容易做又好吃的菜有哪些

包菜炒鸡蛋1,包菜洗净,将菜叶撕成小块。2,鸡蛋打入碗中,充分搅散。3,大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。4,热锅倒油烧热,将鸡蛋液倒进来,大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。5,锅里再加少许油,放入蒜片和干辣 ...

野外交游时,毒蛇咬伤后怎么办

时下,正是人们出游的黄金季节。近年来,随着自驾游与野外探险团队的增多,越来越多的人会在周末去有山有水的地方进行心情的放松。当你在没有任何医疗条件的野外环境中,不小心遇到了毒蛇被它咬伤时,你知道应该怎么 ...

牛肉羹怎么做如何做好吃

泉州牛肉羹的做法 先将牛肉切成细条状,加入地瓜粉、生抽、老抽、陈醋,小苏打很关键)。用力抓匀后在案板上摔打几分钟,使各种配料更好地渗入牛肉中。调好味的牛肉用手拉扯松散,可避免下锅时成肉团状,静置约十 ...

胡瓜怎么做好吃,胡瓜的吃法

清炒胡瓜的做法1.胡瓜削皮。2.一分为二。3.再切片,待用。4.郫县豆瓣酱。5.备好葱蒜。6.把蒜瓣儿用刀压扁,葱切碎。7.上油锅,下郫县豆瓣酱。8.下葱和蒜,煸出香味。9.下胡瓜。10.放入料酒。1 ...

传统手工凉皮的详细做法是什么呢?

传统手工凉皮的详细做法是什么呢?凉皮在我国有着很悠久的历史,尤其是在炎热的夏季,吃一碗酸辣可口的凉皮,真的是非常消暑,凉皮在大街小巷随处可见,但是味道是否正宗并没有什么特别的说法,自己喜欢动手的可以制 ...

晚上跑步好吗?提倡适当慢跑才利于健康

相对于晨跑来说,更多的人会选择晚上跑步,不管是对于学生,还是上班族,都喜欢把一天中学习与工作的压力,通过在跑道上疯狂的奔跑尽情的释放出来,体力的宣泄,压抑的派遣,可以令他们享受一个宁静而又舒畅的夜晚, ...

粤菜谱家常菜做法大全

粤菜谱家常菜做法真的是太多了,下面介绍一下传统家常菜酸辣土豆丝最好吃的做法:食材:土豆,青红辣椒,大蒜,干辣椒,香葱第一步:土豆清洗干净后去皮,用刀把土豆切成细丝怕麻烦的话用擦子擦成丝),用刀切土豆丝 ...
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